• Dein Leben - Dein Wettkampf

    019 Die 2 Stimmen in Deinem Kopf!

    Ständig kämpfen 2 Stimmen in unserem Kopf gegeneinander!

    Welche Deiner Stimmen ist die stärkere?

    Die positive, mutige und offensive Stimme?

    Oder die böse dunkle ängstliche Stimme?

     

    Wenn Du keinen Bock mehr auf diese negative, ängstliche und defensive Stimme hast, dann helfen Dir diese 3 Strategien, damit Du in Zukunft mehr positive, mutige und offensive Gedanken in deinem Kopf tragen kannst! 

     

    1.    Erkenntnis!

    a.    Erkenne welche Stimme vordergründig in Deinem Kopf unterwegs ist, damit Du Sie auch verändern kannst!

    2.    Wie ist Deine Umsetzungsstrategie?

    a.    Wie schaffst Du es vordergründig positive Gedanken in Deinen Kopf zu bekommen?

    3.    Training macht den Meister!

    a.    Dein Umfeld wird Dich immer wieder in Deine alte Gewohnheit zurückziehen! 

    b.    Halte Durch und trainiere was das Zeug hält, wenn Du keinen Bock mehr auf diese negative, ängstliche Stimme in Deinem Kopf hast!

     

    Ich wünsche Dir eine geile Zeit!

    Dein Potenzial ist grenzenlos!

     

     

    018 Perfektionismus! Gut oder schlecht?

    Den Machern gehört die Welt!

    Den maximalen Erfolg wirst Du erreichen, wenn Du den Mut hast, viele Deiner Ideen zu testen und umzusetzen!

    Du musst nicht den perfekten Plan haben, sondern Du musst Dich von der Angst befreien, dass Fehler machen etwas schlechtes ist. 

    Du darfst Fehler machen, denn es ist die einzige Möglichkeit, wie wir wirklich schnell lernen! 

     

    1.    Perfektionismus ist die einfachste Ausrede NICHT anzufangen!

    2.    Dein Umfeld hat Dich geprägt! Welche Gewohnheiten helfen Dir erfolgreich zu sein und welche halten Dich vom Erfolg zurück. 

    3.    Übung macht den Meister! Training, Training, Training! Werde jeden Tag ein Stück besser! Fang an 

    4.    Teste was das Zeug hält!

    5.    Es wird auch Menschen geben denen es möglicherweise nicht gefällt, was Du tust. Mach Dich frei von der Meinung anderer!

     

    Ich wünsch Dir eine geile Zeit!

    Dein Potenzial ist einfach grenzenlos!

    017 Interview mit Bundestrainer-Ringen Michael Carl

    Vor dem Interview, hatte ich mir noch einen Trainingseinheit während des 12 Nationen Trainingslehrgangs angeschaut!

    Was einen Sportart! 
    Krass wie fit und robust diese Kämpfer sind!
    Noch viel mehr jedoch, hat mich der Respekt unter den Kämpfern und die konzentrierte Trainingseinstellung beeindruckt. 

    Michael Carl (Bundestrainer Ringen) hat sich nach dem langen Trainingstag meinen Interviewfragen gestellt. 

    Unter der Leitung von Michael haben die Deutschen Ringer über 20 Medaillen bei 
    Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften und Europameisterschaften geholt!
    Was eine Leistung!

    In dieser Folge findest Du einfache Rezepte für den Erfolg.
    1. Nach jedem Erfolg geht es immer wieder bei 0 los!
    2. Ein gut funktionierendes Trainerteam ist maßgeblich entscheidend!
    3. Die Individualität und die personelle Teamzusammenstellung sind maximal entscheidend. 

    Ganz viele Erfolg an das gesamte deutsche Ringer-Team bei den diesjährigen Weltmeisterschaften vom 25.10-28.10. in Budapest.

    60 kg Etienne Kinsinger
    67 kg Erik Weiß
    72 kg Frank Stäbler
    77kg Pascal Eisele
    82 kg Roland Schwarz
    87 kg Denis Kudla
    97 kg Peter Öhler
    130 kg Eduard Popp


    Hat rein und viel Erfolg


    Viel Spaß mit dieser Interviewfolge.


    Ich wünsche Dir eine geile Zeit!

    Dein Potenzial ist einfach grenzenlos!

    016 Wie Dir Veränderung nie mehr schwer fällt!

    Für ein erfolgreiches Leben, liegt der Schlüssel in der konstanten Veränderung. 

    Das erlernen und aneignen erfolgreicher Gewohnheiten ist hierbei der große Schlüssel!

     

    Doch sehr häufig fällt uns eben genau diese Veränderung verdammt schwer!

    Warum ist das so?

     

    In diesem Podcast findest Du Antworten auf genau diese Frage. 

     

    Unser Gehirn spielt uns hier einen kräftigen streich. 

    Hirnforscher wissen, dass unsere Gehirn immer dazulernen und wachsen möchte, bis ins hohe Alter. 

    Veränderung findet in unserem Gehirn somit quasi täglich statt. 

    Das schwierige ist jedoch, dass unser Gehirn, im gleichen Zug, aber auch immer Energie sparen möchte. Das Gehirn versucht die zur Verfügung stehende Energie eben passendend einzuteilen. 

    Dieser Energiesparmodus sorgt dafür, dass wir immer schnell wieder in unsere alten Gewohnheiten zurückfallen. 

    Wie können wir als eine so große Energie erzeugen, dass uns in der Zukunft Veränderung leichter von der Hand geht. 

     

    Diese 3 Strategien helfen Dir dabei, maximale Energie für Dein Wachstum zu erzeugen, damit Du alle Deine Ziele, Träume und Visionen erreichen kannst. 

     

    1.    Erkenne wie viel Energie notwendig ist, damit Du Dir Deine erfolgreichen Gewohnheiten auch wirklich aneignen kannst!

    2.    Kreiere Deine Vision die deutlich größer ist als Du selbst. 

    3.    Lerne täglich dazu, bilde Dich weiter und komme so schnell als möglich in die Umsetzung, damit Du Dir Dein Traum Leben erschaffen kannst. 

     

    Viel spaß bei der Umsetzung. 

     

    Ich wünsch Dir eine geile Zeit. 

    Dein Potenzial ist einfach grenzenlos. 

     

    015 Wie Du endlich Deine Ausreden ablegst!

    Wenn Du erfolgreich sein möchtest, dann musst Du nur eine Sache ablegen, alle Deine Ausreden! 


    Verwendest DU diese Sätze?

    „Das geht nicht!“ 

    „Ich kann nicht!“ 

    „Ich habe keine Zeit!“ 

    „Es ist zu schwer für mich!“ 

    „Niemand glaubt an mich!“ 

    „Das bringt doch eh nichts!“ 


    Wenn ja? 

    Dann empfehle ich Dir diesen 3 Strategien zu folgen. 

    Du wirst überrascht sein, welche großen Ziele für Dich erreichbar werden. 

    Du wirst einfach unaufhaltbar!


    1.   Folge immer deinem Herzen!

    2.   Arbeite an deiner Persönlichkeit & Trainiere dein Mindest!  

    3.   Den Machern gehört die Welt!


    Ich wünsche Dir eine geile Zeit!

    Dein Potenzial ist grenzenlos.